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O Metaride foi projetado especificamente para fazer com que corredores que aterrissam com o calcanhar corram com mais eficiência. Segundo a Asics, a sola GuiaSole, aliada a um antepé rígido, ajuda a reduzir o movimento excessivo do tornozelo e a economizar energia – cerca de 20%. Há uma camada de FlyteFoam Lyte no topo da entressola, e o material mais firme deve apoiar o pé à medida que você se cansa no longo prazo. A camada inferior do FlyteFoam Propel é mais acolchoada e responsiva. No calcanhar, uma camada de gel divide as duas camadas de espuma da entressola. O Metaride é um sapato extraordinariamente rígido, de 30 mm de espessura e drop 0.